Tränar du inför ett maraton eller något annat lopp? Då är det viktigt att du tänker på kosten. Ett maraton är en lång distans som kräver stora förberedelser i form av träning såväl som energiintag. Här ger vi dig de bästa tipsen på hur du kan hålla en jämn energinivå när du tränar inför ditt …
![](https://www.laxaloppet.se/wp-content/uploads/sites/187/2023/09/fx6hyhej3pUB-770x450.jpg)