Allt du behöver veta om maratonlöpningens historia och utveckling!
Allt du behöver veta om maratonlöpningens historia och utveckling!
Jacka eller linne? Det finns en hel del att tänka på gällande kläderna på maratonloppet. För att göra det lite lättare för dig att välja rätt kläder hittar du de bästa tipsen här nedan. Välj bekväma underkläder Bekväma underkläder är viktigt både under träning och tävling. Välj luftiga underkläder med bekväm passform. Se till att …
Tränar du inför ett maraton eller något annat lopp? Då är det viktigt att du tänker på kosten. Ett maraton är en lång distans som kräver stora förberedelser i form av träning såväl som energiintag. Här ger vi dig de bästa tipsen på hur du kan hålla en jämn energinivå när du tränar inför ditt …