Springa maraton? Lämna mobilen hemma!

Att springa drygt 42 kilometer är ingen barnlek. Det kräver både koncentration och fokus. Det är dessutom bra att stanna vid varje vätskedepå för att fylla på med energi. Precis som att omkörningar i trafiken sällan ger någon större tidsvinst ger korta stopp för att tillfredsställa kroppen ingen större tidsförlust. Det är inte värt att riskera hälsan för att få en så bra tid som möjligt.

Varför ska jag lämna mobilen hemma?

För det första kan den utsättas för svett och regn och i värsta fall gå sönder. För det andra är det ingen mening med att exempelvis prata med någon i hörlurar då du tappar fokus. Dessutom är det massor med ljud från andra löpare som stör ditt samtal. Vill man ändå exempelvis mäta sin tid så är det bra att ha mobilen i en försluten armbandsficka, så den inte blir blöt.

Man kan också ramla om man har otur då det är många som trängs på samma yta, och då riskerar mobilen att fara illa. När du väl kommit hem så kan du förstås spela Yobetit casino, ett modernt online casino som man kan spela både hemma och på stan såvida täckningen är god. Lycka till med att vinna både maratonloppet och pengar hos Yobetit!

Hur kommunicerar jag med anhöriga utan mobil?

När man väl kommit i mål kanske man vill ringa för att bli upphämtad av en anhörig. Det brukar inte behövas samtalas utan idag kan anhöriga enkelt via diverse tjänster se när du gick i mål. Annars kan du be en funktionär att ringa ett samtal till din anhörig. Se till att memorera numret på något sätt, du kan exempelvis lägga en lapp med telefonnumret nedskrivet på ett lämpligt plagg eller rent av i skon.

Att springa ett maraton är en upplevelse som bäst fås genom att vara helt fokuserad på dig själv och din kropps förmåga.